Если у Вас повышенное артериальное давление

Здоровье

Если у Вас повышенное артериальное давление:Ежедневно измеряйте давление.Ограничьте потребление соли.Снижайте избыточную массу тела.Сохраняйте  физическую активность.Ограничьте потребление алкоголя.Откажитесь от курения.Употребляйте как можно больше овощей и фруктов.Спите не менее 7 часов в сутки.Регулярно принимайте лекарства для снижения давления, рекомендованные вашим врачом. 

Ставропольская краевая клиническая больница

Оцените статью
Ставропольские Дни
Добавить комментарий