Ежегодная диспансеризация поможет предупредить сахарный диабет

Здоровье

Ежегодная диспансеризация поможет предупредить сахарный диабет
Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить, в том числе такое коварное заболевание, как сахарный диабет. Особенно внимательным к своему здоровью следует быть людям из группы риска. К факторам, провоцирующим нарушения углеводного обмена относятся:


 — возраст старше 45 лет;


 — ожирение по абдоминальному типу, при котором объем талии у женщин превышает 80 см, а у мужчин — 94 см


 — малоподвижный образ жизни;


 — диабет у близких родственников;


— повышенное давление;


 — дислипидемия;


 — неалкогольный стеатоз печени;


 — гестационный диабет в анамнезе;


 — синдром поликистозных яичников.


Известно, что сахарный диабет 2-го типа развивается не сразу. Процесс потери функционирующих b-клеток поджелудочной железы растягивается на годы (по расчетам, на 6−12 лет), и клинически манифест сахарного диабета происходит при потере 50% от всей массы b-клеток. Эти годы и трактуются как предиабет, когда еще возможны переход к восстановлению массы и функции b-клеток и предупреждение сахарного диабета.


Выделяют немодифицируемые и модифицируемые факторы риска. Если на немодифицируемые факторы риска, такие как наследственность, этническая принадлежность, пол, возраст, перенесенный гестационный сахарный диабет, повлиять невозможно, то модифицируемые факторы риска поддаются коррекции.


Так, избыточная масса тела или ожирение, гиподинамия, дислипидемия, пищевые привычки и факторы питания, артериальная гипертония, гиперурикемия и неалкогольная жировая болезнь печени оказывают значительное влияние на риск развития сахарного диабета, а также сердечно-сосудистых осложнений. Но этот риск можно снизить.


В ряде исследований была показана возможность профилактики сахарного диабета второго типа у пациентов с предиабетом при помощи модификации образа жизни (диета и/или физические нагрузки) и фармакотерапии.


Если у вас есть два и более из перечисленных выше признаков, следует наладить режим питания, подобрать для себя подходящий комплекс физической активности и регулярно проходить медицинское обследование, чтобы не пропустить начало преддиабета, когда лечение наиболее эффективно.


Сделать это можно в ходе ежегодной диспансеризации (для людей старше 40 лет) и профилактических осмотров.

Оцените статью
Ставропольские Дни
Добавить комментарий