Ожирение — триггер для сахарного диабета и сердечно-сусудистых заболеваний
Ожирение сегодня является одной из ведущих причин инвалидности и смертности во всем мире и затрагивает не только взрослых, но и детей.
Одной из самых негативных тенденций можно назвать увеличение числа избыточной массы тела у детей младшего возраста. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2025 году у 70 млн детей до 5 лет может быть ожирение, а к 2030 году 60% населения мира (то есть 3,3 миллиарда человек) могут иметь избыточный вес (2,2 миллиарда) или ожирение (1,1 миллиарда), если тенденции заболеваемости ожирением сохранятся.
Ожирение влечет за собой более высокий риск развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых форм рака, остеоартрита и других патологий.
Для диагностики абдоминального (висцерального) ожирения рекомендуется измерение окружности талии. Окружность талии 94 см и более у мужчин и 80 см и более у женщин является диагностическим критерием абдоминального ожирения.
Для диагностики избыточной массы тела и ожирения, а также для оценки его степени используется индекс массы тела (масса тела в килограммах, деленная на квадрат роста в метрах, кг/м2).Основными классификациями ИМТ у взрослых являются недостаточный вес (менее 18,5 кг / м2), нормальный вес (от 18,5 до 24,9), избыточный вес (от 25 до 29,9) и ожирение (30 и более).
ИМТ не рекомендуется использовать для диагностики ожирения у пожилых людей, спортсменов, у лиц с чрезмерно развитой мускулатурой, с выраженными отеками, поскольку данный показатель не является достоверно отражающим содержание жировой ткани в организме.
Наиболее точным и современным методом определения состава тела является биоимпедансометрия. Данный метод основан на измерении электрической проводимости различных тканей тела. Полученные показатели позволяют рассчитать количество жировой, безжировой, мышечной массы, объём и распределение воды в организме.
В зависимости от полученных результатов, определяется стратегия по коррекции веса.
С учетом особенностей развития современного общества среди основных факторов риска развития избыточной массы тела и ожирения можно выделить несбалансированное питание, дефицит физической активности, отсутствие режима питания и отдыха, эмоциональные нагрузки, влияние образования и семейных традиций, изменения микробиоценоза кишечника, социальные влияния (агрессивная реклама нездорового питания).
